1-可依使用者的柔軟度或訓練目標，自訂起始位置，讓動作從最合適的位置開始，更安全、更有效。
2-動作從身體略微前傾的位置開始，讓髖部處於最佳發力角度，同時維持脊椎自然對齊，讓訓練更順暢、不壓迫。
3-動作進行時身體會自然向後搖動，髖部順勢後傾，這有助於分散脊椎壓力、降低下背緊繃感，讓動作更安全、更符合人體工學。

尺寸：174*150*140cm
器材重量：248 kg