Total Shoulder Joint
1-提升柔軟度與活動度: 可針對肩胛骨與鎖骨周圍進行有效訓練。
2-恢復肩關節自然功能: 透過連續反覆的「肩胛骨下壓、上抬、下方旋轉」,幫助肩關節恢復本應有的活動模式。
3-大胸肌與前鋸肌訓練: 由於動作是在肩胛骨內收(挺胸)的姿勢下進行,因此能有效刺激大胸肌與前鋸肌。
4-提升軀幹扭轉能力: 透過雙腳朝同一方向運動,能產生上半身與下半身的扭轉差(增加旋轉動力)。
5-穩定且高效率的訓練: 雙手同時進行訓練,既能針對與活動度相關的支柱部位進行鍛鍊,也能確保訓練姿勢的穩定性。
尺寸: 80×126.8× 230 cm
重量: 約 245kg
功能: 二合一設計(同時支援高位下拉與雙槓撐體動作)。
主要訓練部位: 肩胛骨、胸廓、鎖骨、肩關節周圍。