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StrongFirst
產品規格

StrongFirst 的課程包含壺鈴 SFG(kettlebells)、槓鈴 SFL(barbells)、身體重量 SFB(bodyweight)等普遍的訓練原理,加上使用不同的器材來強化力量表現,對重量訓練使用反向思考,將獨特獨有的專業知識透過書、影片、課程教學及測驗教導學員如何以快速、專注及安全的方式達到高水準的訓練。

StrongFirst 的講師來自各領域的菁英,包含國際級的冠軍選手、冠軍選手的教練、菁英武術家、國家級團隊醫師及其他高端專業人才。